เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

วิธีเคี้ยวถั่วเคตชูในปาปัวนิวกินี

Pin
Send
Share
Send
Send


161 วัสดุในวัตถุ 4 ชิ้น, 2,280 ภาพ

  • แผนที่
  • หมายเหตุ 125
  • รูปภาพ 2 280

ลิงค์จากประสบการณ์

คุณสามารถติดตามสิ่งพิมพ์ใหม่ทั้งหมดในประเทศหรือเมืองโดยใช้ฟีดในหน้าส่วนตัวของคุณรวมถึงการสมัครสมาชิก RSS
รายละเอียดเพิ่มเติม

  • ในฟีดของฉัน

ใช้รหัสนี้เพื่อแทรกลิงก์ไปยังทิศทางนี้ในข้อความบันทึกการเดินทางคำแนะนำรายการบล็อกหรือข้อความในฟอรัมบนกังหัน
รายละเอียดเพิ่มเติม

รายการนี้รวมถึงผู้เขียนที่ได้คะแนนสูงสุดสำหรับวัสดุเกี่ยวกับปาปัวนิวกินี

เพิ่มผู้ใช้ เพื่อนหากคุณต้องการติดตามวัสดุสถานะและโพสต์ฟอรัมใหม่ของเขา หากคุณต้องการบันทึกข้อมูลผู้ใช้เพื่อไม่ให้ค้นหาอีกในอนาคต - เพิ่มลงใน รายละเอียดการติดต่อ.

ชาวปาปัวกินอะไร

Papuans สามัญส่วนใหญ่กินอะไรบนชายฝั่ง - ที่ไม่มีซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านค้า?

มะพร้าว โคโคนัทเป็นคุณลักษณะที่ขาดไม่ได้ของอาหารเกือบทั้งหมด มันเป็นราคาที่ไม่แพงและราคาไม่แพง ประการแรกเพื่อดับความกระหายของคุณคุณสามารถเมาด้วยน้ำมะพร้าวจาก ในเวลาเดียวกันชาวปาปัวทำความสะอาดต้นมะพร้าวอย่างเชี่ยวชาญและสร้างรูในนั้น ถ้ามะพร้าวอ่อนแล้วสารสีขาวบนผนังด้านในของมะพร้าวสามารถถูกขูดออกด้วยช้อนหรือชิ้นส่วนของมะพร้าวเดียวกัน (ชิ้นนั้นคล้ายกับกระดูกสะบัก)
ชาวปาปัวทำซุปมะพร้าว (หรือน้ำผลไม้) เพื่อลิ้มรสเซมิลินาเล็กน้อย เกลือนี้ซุปบางอย่าง พวกเขาดื่มจากถ้วย
สารสีขาวที่คุณเห็นในโฆษณาหรือช็อคโกแลต Papuans เรียกว่าเนื้อมะพร้าว มันถูกคัดลอกออกด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์พิเศษ เกล็ดมะพร้าวที่เกิดขึ้นจะถูกใช้ในการเตรียมอาหารส่วนใหญ่

มะเดื่อ ในปาปัวนิวกีนีข้าวไม่ได้ปลูกจริง - นำเข้าจากประเทศอื่น ๆ แต่แม้จะมีต้นกำเนิดจากต่างประเทศและเนื่องจากราคาถูกและคุณค่าทางโภชนาการข้าวเป็นส่วนสำคัญของโภชนาการของชนชั้นกรรมาชีพ

กล้วย คนรัสเซียรู้เพียงกล้วยหลากหลายชนิดที่นำเข้าสู่ประเทศ CIS ส่วนใหญ่มาจากอเมริกาใต้ (กล้วยสีเหลืองขนาดใหญ่)
ในปาปัวนิวกีนี (เช่นในประเทศอื่น ๆ ที่มีภูมิอากาศแบบเขตร้อน) มีกล้วยหลากหลายกว่าคนรัสเซียที่สามารถจินตนาการได้: สีเหลืองสีชมพูสีเขียวสั้นสั้นยาวหนามาก ฯลฯ
ด้วยผลไม้รสหวานทุกอย่างชัดเจน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่า Papuans ปรุงกล้วยสีเขียว (ส่วนใหญ่) และทอดพวกเขา มันมีรสชาติเหมือนมันฝรั่ง แต่มีรสกล้วย

มันเทศมันเทศเผือกมันเทศมันสำปะหลัง พืชเหล่านี้เติบโตในภูมิอากาศแบบเขตร้อนชาวปาปัวปรุงอาหารเกือบทุกวัน ทุกอย่างมีรสชาติคล้ายมันฝรั่งต้มทั่วไปมากหรือน้อย บ่อยครั้งที่ผลไม้เหล่านี้จะสุกทันทีในกระทะขนาดใหญ่พร้อมกับกล้วย มันฝรั่งธรรมดาบนชายฝั่งสามารถพบได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตในเมืองเท่านั้นพวกมันเติบโตในพื้นที่ที่เป็นภูเขา ใกล้ทะเลอากาศร้อนและชื้นเกินไป

อาหารทะเล มันจะแปลกที่จะมีชีวิตอยู่บนชายฝั่งทะเลและไม่ให้ปลา ดังนั้นชาวปาปัวที่อาศัยอยู่บนชายฝั่งจึงมีส่วนร่วมในการจับปลา ทะเลเต็มไปด้วยปลาดังนั้นชาวประมงมักจะกลับมาพร้อมกับจับ มีปลาหลายชนิดในอินเตอร์เน็ตที่ฉันไม่รู้ชื่อ ขนาดของปลาที่จับได้ขึ้นอยู่กับขนาดของอวน หมึกและหอยอื่น ๆ ก็ถูกจับและเก็บเกี่ยวเช่นกัน โดยวิธีการเพื่อให้ปลาหมึกต้มไม่ยากมากตะแกรงด้วยใบมะละกอก่อนปรุงอาหาร
ว่ายน้ำเป็นพิเศษบนแนวปะการังและจับเต่าทะเลบนอวนพิเศษพร้อมเซลล์ขนาดใหญ่ เต่าที่ถูกจับจะถูกนำไปที่หมู่บ้านหันหลังให้และทิ้งให้ตายในที่ร่ม สัตว์เลื้อยคลานไม่สามารถกลิ้งไปที่ท้องและหลบหนีได้ บุคคลบางคนตายหลังจาก 2 สัปดาห์เท่านั้น สายตาตรงไปตรงมาไม่มีความสุข เต่าบางตัวสามารถทำอาหารได้ แต่ส่วนหลักจะถูกส่งไปยังพอร์ตมอเรสบี้เพื่อขายเช่น เนื้อเต่ามีราคาแพง

ปศุสัตว์ ในปาปัวนิวกีนีหมูไม่ได้รับการอบรมทุกที่ - ประมาณครึ่งหนึ่งของหมู่บ้านบนชายฝั่งที่ฉันเห็นหมู ไม่มีฝูงวัวเหล่านี้เหมือนบนเกาะตองกา บางหมู่บ้านไม่กินหมูเช่นที่มีโบสถ์มิชชั่นเจ็ดวัน
วัวและแกะตัวเล็ก ๆ ได้รับการอบรม พวกเขาไม่ดื่มนม

การเลี้ยงนก ไก่พันธุ์ดีเกือบทุกที่ พวกเขาไม่กินไข่เพราะ ในกรณีส่วนใหญ่ไก่ไข่วางในสถานที่ที่เงียบสงบ บางคนเลี้ยงนกคล้ายนกกระจอกเทศซึ่งฉันเห็นในหมู่บ้านเดียวเท่านั้น บางครั้งพวกเขายิงจากหนังสติ๊กและนกป่าหลังจากนั้นพวกเขาถอนขนตัดและทอด

ชาและกาแฟ ปาปัวนิวกีนีปลูกชาและกาแฟในพื้นที่ภูเขา ชาวปาปัวมีความภูมิใจในกาแฟเป็นอย่างยิ่ง พวกเขาดื่มทั้งคู่ การทำอาหารไม่แตกต่างจากของเรา

น้ำตาลและอ้อย ชาวปาปัวรักน้ำตาล เพิ่มน้ำตาล (หรือมากกว่า) สามช้อนโต๊ะพร้อมสไลด์ลงในชา ​​/ กาแฟร้อนสักแก้ว - คุณยินดีต้อนรับเสมอ น้ำตาลส่วนใหญ่ผลิตในประเทศ (บางครั้งน้ำตาลมาจากร้านค้าในประเทศไทยญี่ปุ่นและประเทศอื่น ๆ ) วางตลาดอ้อย พวกเขากัดและเคี้ยวมันแล้วคายมันออกมา มันมีรสชาติเหมือนน้ำตาล

อาหารกระป๋อง อาหารกระป๋องสามารถซื้อได้ในตลาดเท่านั้น ในบางพื้นที่มีตลาดในหมู่บ้านเพียงแห่งเดียวที่ผู้คนเข้ามาทำการค้าและปะปนกันจากหมู่บ้านโดยรอบสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง อาหารกระป๋องนำเข้าจาก "แผ่นดินใหญ่": ปลาทูน่าในน้ำมันและในซอสมะเขือเทศ, เนื้อวัว, เนื้อหมู, แฮม สินค้ากระป๋องราคาแพงของออสเตรเลียและนิวซีแลนด์ขายเฉพาะในร้านค้าเท่านั้นผู้คนลังเลที่จะซื้อ

เค้กและโดนัท คุณสามารถปรุงอาหารเหล่านี้ด้วยตัวเองหรือซื้อในตลาดเท่านั้น ราคาปกติสำหรับพายเล็ก / โดนัทคือ 20 โทยะ (

2 ถู 50 kopecks.) ไม่มีใครกินขนมปัง

ผลไม้และผักอื่น ๆ โดยทั่วไปแล้ว Papuans จะกินสับปะรดมะม่วงส้มที่มีเปลือกสีเขียวส้มยักษ์สาเกผลไม้ข้าวโพดและผลไม้อื่น ๆ

จิงโจ้ ฮ่า! อิจฉาชาวออสเตรเลีย! คุณมีแค่จิงโจ้เท่านั้น! ในปาปัวนิวกีนีพวกเขายังกินเนื้อสัตว์ซึ่งบางแห่งคุณสามารถซื้อได้ สถานที่เหล่านี้มีจิงโจ้เนื้อค่อนข้างหายาก

ปูชนียสถาน และในที่สุดเกี่ยวกับยาเสพติด
ชาวปาปัวเกือบทั้งหมดเคี้ยวหมากพลู - ต้นพลูที่มีฤทธิ์เป็นยาอ่อน ๆ และมีส่วนทำให้น้ำลายไหลเพิ่มขึ้น เนื่องจากมีเม็ดสีแดงอยู่ในถั่วปริมาณสูงน้ำลายเคี้ยวจึงถูกทาด้วยสีแดงอิฐ ด้วยเหตุนี้ Papuans จึงพ่นคายสีแดงทุกที่ ในตลาดที่เล็กที่สุดแม้แต่หมากพลูก็ขายได้มากกว่าสินค้าอื่น ๆ

อย่างที่คุณเห็น - เรียบง่ายและมีรสนิยม โดยทั่วไปการแบ่งประเภทของผลิตภัณฑ์ในตลาดไม่ครอบคลุมมากและมันจะไม่ง่ายสำหรับคนที่คุ้นเคยกับอาหารยุโรปเพื่อปรับให้เข้ากับอาหารท้องถิ่น

ผลกระทบต่อสุขภาพ

สัตว์เคี้ยวเอื้องทั่วไปของใบพลูและหมากสุกมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในการพัฒนาโรคร้ายแรงหลายชนิดรวมถึงมะเร็งในปากและหลอดอาหาร สิ่งนี้มีเอฟเฟกต์ระบบมากมาย (ดูกล่อง)

หมากเคี้ยวหมากเท่านั้นมีความสัมพันธ์กับพังผืด submucosal ของช่องปาก จากข้อมูลของ Medline Plus“ การใช้ยาเตรียมพลูในระยะยาวมีความสัมพันธ์กับการเกิด submucosal fibrosis ของช่องปาก (OSF), รอยโรคก่อนวัยอันควรของช่องปากและมะเร็งเซลล์ squamous ผลของการเคี้ยวหมากพลูรวมถึงโรคหอบหืดเพิ่มขึ้นความดันโลหิตสูงและอิศวร นอกจากนี้ยังอาจมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นมะเร็งในตับปากหลอดอาหารกระเพาะอาหารต่อมลูกหมากคอและปอดโดยใช้หมากพลูเป็นประจำ ผลกระทบอื่น ๆ อาจรวมถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2”

การใช้ areca nut นั้นเกี่ยวข้องกับอาการทางจิตที่แย่ลงในผู้ป่วยที่มีความผิดปกติทางจิตมาก่อน

ในปี 2546 องค์การระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยโรคมะเร็ง (IARC) องค์การอนามัยโลกสนับสนุนกลุ่มสรุปว่ามีหลักฐานเพียงพอที่ว่านิสัยของการเคี้ยวหมากพลูที่มีหรือไม่มียาสูบเป็นสารก่อมะเร็งต่อผู้คน ข้อสรุปนี้ได้รับการสนับสนุนจากการศึกษาล่าสุดที่พบว่า Paanแม้จะไม่มีการใช้ยาสูบในเวลาเดียวกันเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งในช่องปาก ในเดือนตุลาคมปี 2009 นักวิทยาศาสตร์ 30 คนจาก 10 ประเทศมาพบกันที่ IARC เพื่อประเมินค่าการก่อมะเร็งของสารต่างๆรวมถึง areca nut และกลไกการก่อมะเร็ง พวกเขายืนยันว่ามีหลักฐานที่เพียงพอว่าหมากถั่วที่มีหรือไม่มียาสูบสามารถก่อให้เกิดมะเร็งได้

ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

เคี้ยว Paan (และ / หรือสูตรอื่น ๆ ของหมากและใบพลู) ในระหว่างตั้งครรภ์จะเพิ่มผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์สำหรับทารกอย่างมีนัยสำคัญ นิสัยที่เกี่ยวข้องกับระดับสูงของการคลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักแรกเกิดต่ำและส่วนสูง ทางชีวภาพผลกระทบเหล่านี้อาจเป็นผลมาจาก arecoline ซึ่งพบในหมากสุก นิสัยยังทำให้ทารกในครรภ์ไปสู่ส่วนประกอบที่เป็นพิษอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็ง

การบริโภคที่ทันสมัย

ในอินเดีย (ผู้บริโภคที่ใหญ่ที่สุดของถั่วสุก) และปากีสถานการเตรียมถั่วที่มีหรือไม่มีใบพลูเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็น Paan. มันสามารถใช้ได้เกือบทุกที่และขายในถุงเคี้ยวที่เรียกว่า แพนมาซาลา หรือ supari เป็นส่วนผสมของหลายรสชาติฐานหลักซึ่งเป็นหมากสุกบดเป็นชิ้นเล็ก ๆ คนที่ยากจนที่สามารถทานได้ในหนึ่งวันเท่านั้นใช้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการหิว แพนมาซาลา ด้วยยาสูบเล็กน้อยเรียกว่า Gutka. พลาสติกขนาดเล็กที่ทิ้งง่าย supari หรือ Gutka ถุงเป็นสารพิษที่แพร่หลายของสภาพแวดล้อมในเอเชียใต้ ส่วนหนึ่งของของเหลวในปากมักจะถูกกำจัดทิ้งคายทำให้เกิดจุดสีแดงสดที่ใดก็ตามที่โลกกำลังไอ ปัจจุบัน Karnataka Shimoga District เป็นผู้ผลิต betelnut รายใหญ่ที่สุดในอินเดีย

ในมัลดีฟส์หมากเคี้ยวหมากนั้นได้รับความนิยมมาก แต่การถ่มน้ำลายจะถูกกล่าวโทษและถูกมองว่าเป็นวิธีที่ไม่สะอาดและน่ารังเกียจในการเคี้ยว โดยปกติแล้วคนเราชอบที่จะเคี้ยววอลนัทชนิดเหลวซึ่งบางครั้งก็ทอด คีลี่ย์มีส่วนผสมของหมากสุก, หมากพลู, กระวาน, กระวานและน้ำตาลขายในถุงกระดาษโฮมเมดขนาดเล็ก คนเฒ่าคนแก่ที่สูญเสียฟันของพวกเขายังคง“ เคี้ยว” ขับรถผสมของหมากและหมากพลั่วด้วยครกและสากเล็ก ๆ

ในปาปัวนิวกีนีและหมู่เกาะโซโลมอนถั่วลันเตาสดใบพลูหรือ 'ใบผลไม้' (Daka ใน PNG) และมะนาววางขายที่มุมถนน ในประเทศเหล่านี้ถั่วสุกเทศแห้งหรือปรุงแต่งไม่ได้รับความนิยม หมากเคี้ยวหมากเพิ่งถูกนำมาใช้ในวานูอาตูซึ่งเป็นที่นิยมมากขึ้นโดยเฉพาะในหมู่เกาะทางตอนเหนือของประเทศ

ในกวมและหมู่เกาะนอร์เทิร์นมาเรียนาใกล้เคียงหมากพลูและวอลนัทเคี้ยวเป็นงานอดิเรกเพื่อสังคมเพื่อขยายมิตรภาพและสามารถพบได้ในหลาย ๆ งานหากมีงานสังสรรค์ขนาดใหญ่เป็นส่วนหนึ่งของการแสดงอาหาร

ในปาเลาถั่วเคตชูนั้นเคี้ยวด้วยมะนาวใบไพเพอร์และในสมัยของเราด้วยการเติมยาสูบ รุ่นเก่าและรุ่นน้องสนุกกับการใช้ถั่วคาเตชูซึ่งมีอยู่ในร้านค้าและตลาด ในทางตรงกันข้ามในปาปัวนิวกีนีและหมู่เกาะโซโลมอนที่มีการใช้ถั่วสุกในปาเลาผิวของถั่วสุกนั้นถูกเคี้ยวพร้อมกับมะนาวใบไม้และยาสูบและน้ำไม่ได้ถูกกลืน แต่วางไว้

ในไต้หวันถุงหมากสุกจำนวน 20 ถึง 40 ตัวซื้อหนังสือพิมพ์รายวันฉบับใหม่จากผู้บริโภคจำนวนมาก เพื่อตอบสนองความต้องการที่มั่นคงตลอดทั้งปีร้านขายถั่วคาเทคชูสองประเภทขายพลูและถั่วรวมถึงบุหรี่และเครื่องดื่มรวมถึงเบียร์: ร้านค้าสำหรับครอบครัวขนาดเล็กมักจะได้รับการบำรุงรักษาไม่ดีและมีอาคารและร้านค้า ห้องหรือยืนตนเอง ด้านหลังมักจะสูงขึ้นไปหนึ่งเมตรเหนือถนนและมีขนาดไม่เกิน 3 คูณ 2 เมตรหน้าต่างภาพขนาดใหญ่ประกอบด้วยผนังสองส่วนหรือมากกว่าทำให้ผู้ที่ผ่านการตกแต่งภายในได้อย่างสมบูรณ์ การตกแต่งภายในมักจะทาสีสดใส ในร้านค้าดังกล่าวมีหญิงสาวแต่งกายทางเพศ“ โสเภณีไทย” สามารถมองเห็นการเตรียมหมากพลูและหมากสุก ร้านค้ามักจะถูกกำหนดโดยหลอดฟลูออเรสเซนต์หรือหลอดนีออนหลากสี (มักเป็นสีเขียว) ที่สร้างหน้าต่างหรือจัดเรียงเป็นรัศมีเหนือร้านค้า ลูกค้าหยุดที่ข้างถนนและรอให้สาว ๆ นำหมากพลูและหมากสุกไปที่รถของพวกเขา นิสัยของการเคี้ยวถั่วเคตชูนั้นมักเกี่ยวข้องกับอุตสาหกรรมแรงงานที่ใช้แรงงานสูงเช่นการขนส่งทางไกลการก่อสร้างหรือการตกปลา คนงานในอุตสาหกรรมที่ต้องใช้แรงงานมากเหล่านี้ใช้ถั่วคาเตชูเพื่อกระตุ้นผลกระทบ แต่มันก็กลายเป็นเครื่องมือในการเข้าสังคมกับเพื่อนร่วมงาน ตัวอย่างเช่นการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการเคี้ยวถั่วคาเตชิเป็นเรื่องธรรมดาในหมู่แท็กซี่รถโดยสารและคนขับรถบรรทุกที่พึ่งพาผลการกระตุ้นของคาเทตนัทเพื่อรับมือกับการทำงานเป็นเวลานาน ด้วยเหตุผลเหล่านี้มะเร็งในช่องปากจึงถูกระบุว่าเป็นสาเหตุการตายอันดับต้น ๆ ในวิชาชีพที่มีอัตราการกินแคทเทอร์เคี้ยวสูง

ในมณฑลไหหลำและมณฑลหูหนานประเทศจีนที่เซียงถานเป็นศูนย์กลางของการใช้งานและการประมวลผลผู้สูงอายุและคนหนุ่มสาวจำนวนมากบริโภคถั่วสุกเป็นประจำทุกวัน อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่กินถั่วชนิดแห้งแยกจากกันโดยไม่มีใบพลู บางคนยังบริโภคถั่วสุกในรูปแบบดิบสดมีหรือไม่มีใบพลู ถั่ว Catechu ส่วนใหญ่จะขายโดยหญิงชราที่เดินไปรอบ ๆ พยายามขาย แต่รุ่นแห้งสามารถพบได้ในร้านค้าส่วนใหญ่ที่ขายชาแอลกอฮอล์และบุหรี่

ในประเทศไทยปริมาณการบริโภคหมากสุกได้ลดลงอย่างต่อเนื่องในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา คนรุ่นใหม่ไม่ค่อยเคี้ยวสารโดยเฉพาะในเมือง การบริโภคส่วนใหญ่ในวันนี้ถูก จำกัด ไว้ที่คนรุ่นเก่าส่วนใหญ่เป็นคนที่อายุมากกว่า 50 ถึงแม้ว่าจะมีใบพลูขนาดเล็กและถั่วบดละเอียดอ่อนที่มีขายในตลาดและใช้เป็นข้อเสนอในศาลเจ้าพุทธ

ในประเทศฟิลิปปินส์การเคี้ยวถั่วและหมากพลูเป็นประเพณีที่แพร่หลายมากในอดีต อย่างไรก็ตามตอนนี้ประเพณีนี้เกือบตายไปแล้วในหมู่คนเมืองในเมืองและเมืองใหญ่และถูกแทนที่ด้วยหมากฝรั่งและบุหรี่เป็นส่วนใหญ่ ทุกวันนี้ผู้สูงอายุเป็นถั่วเคี้ยวชูเท่านั้น แต่ในชนบทเคทชูเคี้ยวนั้นมีชีวิตชีวามาก

ในสหรัฐอเมริกาสารที่ไม่ได้ควบคุมหรือเสียภาษีนั้นมีอยู่ในร้านขายของชำในเอเชียบางแห่ง อย่างไรก็ตามการนำเข้าของหมากสุกในรูปแบบนอกเหนือจากเมล็ดทั้งหมดหรือตัดออกจากเมล็ดอาจถูกหยุดตามดุลยพินิจของศุลกากรอเมริกาเนื่องจากการละเมิดอาหารการเกษตรหรือยาของยาเสพติด การกระทำดังกล่าวโดยศุลกากรนั้นหายากมาก

ในสหราชอาณาจักรถั่วอาชาจะหาซื้อได้ง่ายที่ร้านขายของชำในเอเชียและแม้แต่ในรูปแบบที่บดขยี้จาก World Food Aisles ของซุปเปอร์มาร์เก็ตเทสโก้ขนาดใหญ่

การครอบครองถั่วเคตชูหรือใบไม้เป็นสิ่งต้องห้ามในสหรัฐอาหรับเอมิเรตส์และเป็นความผิดทางอาญา

ดูวิดีโอ: ถวพ บำรงกำลง แกออนเพลย mcmhealth (อาจ 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send